与那些抽象且只能意会的疗伤方法不同，这部影片借助精美的画面和温馨的字幕提示，为观众指明了一步步让自己感觉更好的具体做法。比如：播放喜欢的唱片、结交新朋友、用心调制一杯咖啡、读一本书，还有再次去爱一个人。