维维卡·A·福克斯（Vivica A.Fox）饰演的珊缇·史密斯是一位爱情专家，她专门运用男性心理学帮助女性收获理想爱情。珊缇的密友蒂芙尼发现，自己的男友在赢得“接班人”职位后，竟与女上司打情骂俏。情绪低落的蒂芙尼从珊缇那里得到了拯救爱情的黄金秘诀——五步计划。