在20世纪70年代以前，摇滚乐领域基本是男性的天下。尽管摇滚乐的影响力已遍及世界各地，但全女子摇滚乐团却未曾出现过。18岁的琼·杰特（克莉丝汀·斯图尔特 饰）是个痴迷摇滚乐的叛逆女孩，她一直渴望组建一支女子摇滚乐团。在经纪人金·弗利（麦克·谢农 饰）的协助下，他们找到了15岁的切丽·柯里（达科塔·范宁 饰），她和琼一样来自南加州，且喜爱大卫·鲍伊，由她担任主唱。此后，吉他手丽塔·福特、鼓手珊蒂·韦斯特、贝斯手杰基·福克斯先后加入，全女子乐队“逃亡”正式成立。女孩们从此开启了一段丰富多彩、有喜有忧的音乐之旅…… 本片根据切丽·柯里（Cherie Currie）的自传改编。