埃里克·麦纳里 （ 汤姆·加瓦那 饰）是一位事业颇为成功的冰球运动员，在这项充满了对抗的体育竞技项目中，埃里克练就了一幅壮硕的体格和一颗充满了勇气的内心。随着年龄的增长，埃里克必须考虑退居二线了，在他的人生规划中，他将成为一名体育评论员并和自己的同性恋男友山姆 （ 本·申克曼 饰）走入充满了幸福和浪漫的二人世界。令埃里克没有想到的是，山姆竟然带来了一个“拖油瓶”——十一岁的男孩斯科特 （Noah Bernett饰），他是山姆哥哥的前女友的儿子，山姆有责任照顾这个孩子的衣食住行。斯科特个性软弱举止扭捏，这一切都和埃里克的期望相反，看着眼前“不成器”的斯科特，埃里克决定给他来一个“特殊训练” 。