在温哥华的水溪瀑布河流中，几个来自温哥华的年轻人，正在尝试一项新的户外运动－溪降。溪降起源并盛行于美国犹他和欧洲阿尔卑斯山。 追随本片的主角达缅和露西娅，我们来到了Squamish山间，随他们一起涉猎那些未曾有人踏足过的的、绝佳溪降地点。而一旦进去，唯一的出路就是顺流而下。