在温哥华的水溪、瀑布和河流中，几个来自温哥华的年轻人正在尝试一项新的户外运动——溪降。溪降起源于美国犹他州，在欧洲阿尔卑斯山盛行。跟随本片主角达缅和露西娅，我们来到了斯阔米什（Squamish）山间，和他们一同探寻那些从未有人涉足过的绝佳溪降地点。而一旦进入，唯一的出路就是顺流而下。