这是一部纪录片，摄制组辗转澳大利亚、加利福尼亚、夏威夷、日本和俄勒冈等地，大胆对那些曾以生命挑战巨浪的传奇冲浪者进行了采访。片中登场的23人里，有在接受本片采访后于2014年5月因癌症离世的夏威夷传奇冲浪者里奇·格里格，还有作为在20世纪60年代实现向短板冲浪转变的革命者而闻名的冲浪板工匠迪克·布鲁尔等。影片通过这些将人生奉献给大海、深知大海带来的喜悦与悲伤的人的精神和生死观，去探寻冲浪的本质、人类与自然的关系以及生死的意义。