国家地理频道节目主持人凌志慧获得宝贵难得的机会，造访加州沙加缅度州立监狱，这裡是美国社会的边缘，送来这裡的都是穷凶恶极的男性罪犯，凌志慧将访问狱中的老鸟跟菜鸟，让大眾明白他们是如何在这个充满帮派分子与掠食动物的危险世界中求生。