家暴受害者在家庭责任与自身安危间矛盾挣扎，如何转念、如何自卫，如何鼓起勇气终结痛苦的回圈？多位走出暴力阴影的幸存者及社工专家现「声」说法，由内而外透视家庭暴力的形成，剖析施暴的心理起源，也见证幸存者穿越漫长黑暗，身心伤痕的愈合历程。