主角「我」（黃子華飾）善于观察日常琐事，故事围绕着他的妻子（潘芳芳飾）、儿女、父母、朋友以及同事展开，讲述了人与人之间的深厚热爱。在生活的阳光下，众人经历着生老病死等种种人生百态，描绘出主角对生命的赞美以及对自然的向往之情。