张璐是一名大四的毕业生，在学校的四年里，他曾连续参加了三届健美操大赛，但都以失败告终。毕业之际，他终于迎来了最后一次证明自己的机会。 得失之间，他面临着来自外界及其内心的重重抉择。是选择逃避还是勇敢面对。也许，学会信任他身边的每一个队友，才是他这次挑战的唯一出路……