一切原本完美无缺，巴迪（本·阿弗莱克 饰）年轻时尽情享受着他所拥有的时间、金钱和名望，直到有一天。在机场，为了能和美女米妮（娜塔莎·亨斯屈奇 饰）共度良宵，巴迪把仅有的一张珍贵机票让给了老实人格里格（托尼·戈德温 饰）。没想到好心办了坏事，飞机坠毁，格里格代替本应登机的巴迪成了空难冤魂。 时光匆匆过去，巴迪始终无法从当初的打击和负罪感中走出来，他决定去拜访格里格的家人。在那里，巴迪结识了格里格的遗孀艾比（格温妮丝·帕特洛 饰）。要命的是，巴迪发现自己爱上了这个美丽善良的女人，事情从此变得复杂起来。