2004年，埃文·怀特（凯特·格雷）正在泰国南部旅行，此时海啸席卷了皮皮岛（Ko Phi Phi）。如今，她陷入了生死之间的世界，于是向一位才华横溢的年轻精神科医生（吉尔·亨内西）寻求帮助。