五位名人通过与一些了不起的英国公众成员交谈，并运用引人入胜的档案影像，对与老龄化相关的一些关键问题进行了五次个人探索。如今英国60岁以上的人口数量已超过16岁以下的人口，本片聚焦如何幸福健康地安度晚年，采访老年人，讲述各种生活计划以及随年龄增长应注意的问题。